Spelregels gezonde voeding

10 Spelregels voor een gezonde voeding

  • Eet gevarieerd.
  • Let op vet.
  • Eet ruimschoots brood en aardappelen.
  • Eet volop groente en fruit.
  • Houd uw gewicht op peil.
  • Wees zuinig met zout.
  • Drink veel, maar wees matig met alcohol.
  • Eet niet de hele dag.
  • Ga hygiënisch met uw voedsel om.
  • Lees wat er op de verpakking staat.

 

© 2018 vcit.nl

Deze website maakt gebruik van functionele cookies en cookies voor het beheer van webstatistieken.
De cookies bewaren geen persoonsgegevens en zijn dus niet aan een individu te koppelen.
Kijk voor meer informatie onze privacyverklaring.